Персик

Персик – один из самых сочных фруктов, очень ароматный, сладкий и вкусный.

Персик содержит клетчатку и пищевые волокна, которые оказывают мягкое послабляющее действие, полезны при хронических запорах. Витаминно-минеральный комплекс персика богат и разнообразен, плоды содержат: бета-каротин, витамины группы ВСЕКН и РР, а также калиймагнийцинкселенмедь и марганецжелезофосфор и натрийпектины. В персике присутствуют органические кислоты: виннаяяблочнаялимонная. Обычно горькие на вкус ядра косточек (по виду напоминающие миндаль) весьма полезны, они являются источниками миндального масла и витамина В17.

Категория:

Описание

Персик – один из самых сочных фруктов, очень ароматный, сладкий и вкусный.

Персик содержит клетчатку и пищевые волокна, которые оказывают мягкое послабляющее действие, полезны при хронических запорах. Витаминно-минеральный комплекс персика богат и разнообразен, плоды содержат: бета-каротин, витамины группы ВСЕКН и РР, а также калиймагнийцинкселенмедь и марганецжелезофосфор и натрийпектины. В персике присутствуют органические кислоты: виннаяяблочнаялимонная. Обычно горькие на вкус ядра косточек (по виду напоминающие миндаль) весьма полезны, они являются источниками миндального масла и витамина В17.